Нарът е плод със силно присъствие от антична древност. Не е тайна, че той е сред най- силните антиоксиданти на планетата. 100мл сок от нар доставя 16% от дневната нужда от витамин C за възрастни и е добър източник на витамин B5. Множество изследвания показват, че нарът помага да се предотврати увредата от слънчевите лъчи или фотостареенето. Със своето широко действие нарът подпомага борбата срещу бръчки за стареещата и зряла кожа.
